Путь: Главная » Cаморазвитие » Заставляем себя учиться

Заставляем себя учиться

как заставить себя учиться

Многие задаются вопросом: «Как заставить себя учиться?». Потому что каждый ученик и студент хочет иметь хорошие оценки и знания, но не каждый готов трудится, чтобы это получить. Для этого нужно развивать свой мозг. Кому-то постоянно мешает лень и прелести жизни, которые забирают уйму времени. А ведь оно может быть потрачено на познание чего-то нового. Даже если у вас нет любви к знаниям и учёбе, но вы хотите получать хорошие отметки, вы должны чётко придерживаться правил и рекомендаций, которые помогут вам улучшить свои показатели.

Поставьте себе цель.

Всё начинается с правильно поставленной задачи. Вы должны стремиться к тому, чтобы хорошо учиться. Представьте себе, что вы отличник и до вас относятся любезно и уважительно, что вы можете решить чьи-то проблемы. Эта цель должна быть непринужденной. Если же вы будете ставить её себе через силу, нехотя, то успех не придет. Странная штука получается. Мы хотим именно «заставить себя» учиться, но в то же время должны делать это непринуждённо.

Идеал и мотивация.

как заставить себя учитьсяНаверняка есть человек, возможно среди вашего окружения, которому вы бы хотели подрожать и быть похожим. Как правило, это успешные люди, которые обладают высоким интеллектом и знаниями. Стать такими как они должно быть вашей мотивацией. Берите пример с таких людей, следите за их действиями и учитесь. Мотивацией может стать и негативное последствие, которое может произойти в случае неуспеваемости. Например – исключение из университета. Найдите позитивное последствие ваших стараний. «Если я хорошо закончу школу, то поступлю в престижный университет. А потом если закончу так же университет, то успешно устроюсь на работу», — вот так примерно вы должны мыслить. Представьте, что кому-то сложнее чем вам, другие борются за жизнь, ваша проблема по сравнению с их – ничто.

Сила воли – ключ к успеху.

Всегда трудно сделать первый шаг. Можно откладывать домашнее задание до самого последнего момента, но вы так никогда не выработаете силу воли. Она проявляется только тогда, когда вы делаете то, чего не хотите. Достаточно сделать первый шаг и всё «пойдёт как по маслу». Вы пришли домой после занятий, не спешите включать компьютер, покушайте, немного отдохните и сразу примитесь за задание. Достаточно отвлечься на 5 минут, как вы не заметите, что потеряли целый час.

Правильно обустраивайте своё рабочее место.

Может кто-то относится к этому фактору легкомысленно, но он очень важный. Удобное рабочее место поможет вам беспрепятственно делать свою работу. Лёжа на кровати ваша эффективность обучения будет маленькой, ведь в таком положении запоминается меньше информации, такое уж физиологическое свойство человека. Уберите с письменного стола все гаджеты и ненужные вещи. Эти предметы будут постоянно отвлекать вас. Оставьте на столе или полках необходимые книги, для быстрого доступа к ним. Кстати, можете посмотреть где и как лучше хранить книги. Рабочее место должно быть удобным, чтобы вы не отвлекались на некомфортные ощущения. Купите себе мягкий стул или кресло. Обустраивайте всё так, как вам нравится.

Награда – толчок вперёд.

заставляем себя учитьсяПоощряйте себя за каждый свой успех. Даже небольшое отлично сделанное задание должно быть оценено. Например, если вы хорошо подготовились к семинарскому занятию, сходите в кино или купите что-то сладкое. За более усердную работу, например, за написание курсовой, пойдите на дискотеку или побалуйте себя новой одеждой. Но если вы не смогли сделать что-то, не делайте никаких поощрений. Должно быть понятие о поражении, и чтобы получить что-то нужно работать. Награды дадут вам дополнительную мотивацию для обучения, стремление опять получить приз. Это, так сказать, будут «сливки», если заставим себя учиться.

Увлекательное обучение.

Вам должно нравится то, что вы делаете. Чтобы сделать этот процесс увлекательным используйте разные «фишки». Можно писать альтернативные конспекты, в которых будут присутствовать схемы, таблицы, стрелочки, разнообразие цветов.  Такой метод улучшает вашу визуальную память, как и аналогия терминов с какими-то предметами из жизни. Например, фамилию известного писателя Александра Александровича Блока можно представить как строительный блок и т.п.

Альтернативные методы обучения.

Ученые утверждают, что человек запоминает только 10% прочитанной информации и почти 90% созданной ими собственноручно. Чтобы сделать эффективным обучение, вы можете делать себе карточки, на которых записывать информацию. Таким образом этот материал проработается вами дважды: при переписывании и при непосредственном чтении со своего источника. Ещё один неплохой способ альтернативного обучения – аудиозаписи. Он хорош тем, что его можно использовать даже в то время, когда мы не можем использовать метод чтения. Во время приготовления еды мы не сможем одновременно читать, но слушать запись в это время возможно.

Результат обучения зависит только от конкретного человека. Он сам должен понимать, что ему важнее. Нужно перебороть себя, воспитывать силу воли, и только тогда вы добьетесь своей цели. Самое главное ? не забывайте отдыхать, чтобы восстанавливать силы.

Теперь уже более понятна схема того, как заставить себя учиться. Используйте её и показатели Вашей успеваемости повысятся.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *