Путь: Главная » Cаморазвитие » Как получить выгоду после неудач

Как получить выгоду после неудач

восстановление после неудач

Вся наша жизнь состоит из цепи событий – радостных и грустных, приятных и не очень. Нужно понимать, как поступать после успехов и  после неудач. Мы оцениваем события и в зависимости от этого выстраиваем свою жизнь дальше. Если случилось хорошее, то мы стремимся повторить успех. Моменты из неудачного опыта мы стремимся больше не делать. Чтобы получать успех после неудачи, нужно развить в себе всего лишь один навык – умение анализировать.

Не анализом единым

Мы не говорим о полном, всеобщем анализе всей жизни, потому что и времени жить не останется. Смысл в том, чтобы анализировать так называемые пиковые ситуации, которые выдают нам наши переживания и комплексы. Основным критерием отбора являются наши эмоции – положительные и отрицательные. Наша реакция на определённые ключевые ситуации и строит наше поведение и отношение ко всем вещам во время жизни. Поэтому, грамотный и беспристрастный анализ поможет наладить жизнь и улучшить её качество.

Посмотрите со стороны

после неудачНе торопитесь анализировать ситуацию сразу. Прогоните в голове все подробности и фаты, даже неприятные. Представьте, словно Вы смотрите на себя со стороны, как будто находитесь в кинотеатре. Вот Вам живой пример. Когда у наших друзей случаются неприятности, мы всегда им даём советы, и часто эти советы помогают выкрутиться из беды. Мы чётко понимаем, что для этого нужно. Во время собственных неудач мы на эмоциях не можем ничего сделать и придумать. Сразу можно сделать вывод: увидеть настоящие причины и найти выход после наших неудач, можно только не вовлекаясь эмоционально в ситуацию.

Вспомнив ситуацию и все подробности, поставьте себе вопрос:

«Что с тобой произошло?»

Нужно обращаться именно во втором лице. Ошибка: «с тобой». Ваше подсознание будет вырабатывать негативную самооценку в таком случае, ведь это признание своего несовершенства. Оно порождает негативные эмоции, несправедливости, страхи. Вы не можете качественно и объективно оценить ситуацию. Вы не сможете извлечь из неё выгоду.

А когда мы говорим: «Что случилось с тобой?». То это вроде и не о нас. Мы смотрим на ситуацию беспристрастно. Наше подсознание легко воспринимает чужие недостатки. Только таким образом можно извлекать уроки из ситуаций.

Получайте урок, а не судите

Разбирая ситуацию, никогда в жизни не забывайте, что ваша задача – получить для себя ценный урок. Не судите себя за ошибки, этим Вы уже ничего не исправите. Всё, что случилось — осталось в прошлом, и Вы не сможете на это повлиять. Не нужно всю остальную жизнь упрекать себя за произошедшее. Это уже опыт, Вы должны понимать, что сделали не так. Теперь не предвзято нужно проанализировать случившееся и отыскать причины неудачи, понять, что нужно поменять. Опыт должен стать толчком вверх, а не прыжком вниз, во время которого Вы унываете и корите себя за ошибки.

Это только Ваше дело

как извлечь выгоду из неудачиНикто не знает, как будет лучше для Вас, кроме Вас самих. Вы свой главный советчик. Каждый человек видит ситуацию по-разному. Если попросить трёх человек раскрыть понятие слова «счастье», то каждый их низ расскажет о том, как он видит счастье. И будут разные ответы. Возможно они будут в чём-то совпадать, но те слова, которыми это слово опишут, будут разные. Вы сможете легче восстановить истину, если будете опираться на своё восприятие мира и свои понятия.

Поэтому лучше самим заниматься собой. Письменно анализировать свои неудачи, обращаясь к себе во втором лице, но без посторонних. В ином случае их опыт будет переходить к Вам, а это уже будет чужое и ненужное. Только самостоятельно можно научиться восстанавливаться после неудач, анализировать и шагать вперёд с помощью своего опыта.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *